Instituto de Sexología Al-Andalus

Emociones

Una guía elaborada por Maria Martin de @especialistaenigualdad especialmente dirigida a personas que trabajan con víctimas de violencia de género y terminan siendo afectadas por estas violencias que vivimos a a

En ocasiones  las señales y consecuencias de esas violencias nos pasan inadvertidas y la intensidad de la afectación depende de cada persona, de su historia, contexto y recursos para enfrentar la violencia. Tenemos que entendernos para entender. Cuidarnos para cuidar  Saber para compartir.

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Es un Programa de Educación Emocional y prevención de la violencia en Educación Infantil y primer ciclo de Educación Primaria, con niñas y niños de 3 a 8 años a través de actividades en las cuales se trabaja sobre el Autoconocimiento emocional, la Autoestima, el Autocontrol emocional, la Empatía, las abilidades sociales y de comunicación y la Resolución de conflictos.

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Es un libro editado por la Fundación más que ideas, especialmente dirigido a las parejas de personas con cáncer.

En este libro se abordan las emociones, problemáticas y situaciones que viven las parejas de los pacientes, que en ocasiones son  olvidadas en este proceso

Esta publicación dedica un capítulo a la sexualidad: dudas, posibles dificultades asociadas a la propia enfermedad o a los tratamientos utilizados se abordan durante este capítulo dando sugerencias útiles, dando respuestas a problemáticas como la pérdida del deseo, la eyaculación precoz, el dolor, etc.

El libro se puede descargar en Kindle con una pequeña aportación que contribuye a la sostenibilidad del proyecto o puede solicitarse a través de un formulario en la web

https://fundacionmasqueideas.org/portfolio/amorycancer2/

 

Cultivando Emociones 2 es un programa dedicado a la educación emocional de niños y niñas de 8 a 12 años coordinado desde el CEFIRE de Elda a través de actividades en las cuales se trabaja sobre el Autoconocimiento emocional, la Autoestima, el Autocontrol emocional, la Empatía, las habilidades sociales y de comunicación y la Resolución de conflictos. Todo ello para abordar el conocimiento de las emociones y la violencia escolar

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El Instituto Canario de Igualdad publica esta nueva guía de María Martín de @generoenacción, siendo conscientes de la importancia que supone para el bienestar de todas y cada una de nosotras el poner los cuidados en el centro.  El cuidado a nosotras mismas: el autocuidado.

La guía se propone ayudarnos a identificar situaciones cotidianas de desgaste emocional, detectar prácticas de autodescuido personal, poner en práctica herramientas de autocuidado emocional y aprender estrategias cotidianas de autocuidado personal, reivindicando  nuestro espacio y nuestro tiempo: tiempo para nosotras en exclusividad (hagamos o un actividades), En la guía se hacen propuestas de trabajo a través de cuadernillos que cada una adapta a sus ritmos, intereses y necesidades

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